동두천시정신건강복지센터(센터장 안희남)는 지난 6월 20일 동두천시고용복지플러스센터에서 실직자 및 구직자를 위한 ‘희망채우기’ 프로그램을 진행했다.
우울증, 무기력증, 수면장애, 자살위험성 등 정신 건강과 직결된 취업스트레스에 노출된 실직자와 구직자를 대상으로 한 이번 프로그램은 성인자살예방프로그램인 “보고·듣고·말하기”와 스트레스 예방교육으로 명상을 통한 ‘행복감 지속훈련’등의 교육과 우울증 검사와 자살척도 검사를 통해 자살고위험군 조기 발견 등의 서비스를 제공했다.
이번 프로그램에 참여한 한 구직자는 이번 교육을 통해 “그동안 스트레스가 많아 사고가 늘 부정적 이였는데 오늘 교육을 통해 긍정적 사고로 바뀌게 되는 계기가 된 것 같아 감사하다”고 소감을 전했다.
동두천시정신건강복지센터 관계자는 “취업스트레스에 노출된 구직자들이 실직, 구직으로 인한 스트레스 상황에서 벗어나 긍정적인 마음을 가지게 되는 계기가 되었으면 한다”고 전했다.
동두천시정신건강복지센터에서는 동두천시고용복지플러스센터와 협력하여 실직 및 구직자들의 긍정적인 자아상 형성 및 자존감 향상으로 우울 및 자살 사고가 감소 할 수 있도록 하고자 “희망 채우기” 프로그램을 9월에 한차례 더 실시할 예정이며, 관련 프로그램에 대한 궁금한 사항은 동두천시정신건강복지센터(031-863-3632)로 문의 하면 된다.
