동두천시체육회(회장 박용선)는 지난 9일부터 10일까지 국내 최고의 노르딕워킹 전문가인 (사)노르딕워킹인터내셔널코리아 김경태 대표를 특별초청하여 시체육회 직원 및 생활체육지도자들을 대상으로 전문가과정 교육을 실시했다.
이번 교육을 통해 시체육회 전 직원이 노르딕워킹 강사 자격증을 취득했으며, 내년도부터 수도권 최초로 정식 생활체육 프로그램을 운영할 계획이다.
노르딕워킹은 스틱을 사용한 걷기운동으로, 신체의 중심을 안정되게 잡아주고 신체의 90% 이상 근육을 사용해 전신운동의 효과가 있다. 또한 체중을 분산시켜 허리와 무릎관절에 부담을 주지 않아 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이다. 최근 전국적으로 ‘코로나19와 100세 시대에 적합한 최고의 운동’으로 노르딕워킹이 각광받고 있다.
박용선 동두천시체육회장은 “노르딕워킹은 코로나19 시대에 부담 없이 즐길 수 있는 운동으로, 노르딕워킹 프로그램을 널리 홍보하고 보급하여 동두천시가 노르딕워킹의 도시로 성장할 수 있는 계기가 되었으면 한다”고 전했다.
